Lunes, Julio 27th, 2009
Verse y sentirse joven es, hoy en día, el objetivo de muchas personas, no sólo por razones estéticas, que también, sino por el hecho de preservar esa vitalidad y fortaleza que nos acompaña en nuestros años de juventud. Los alimentos antioxidantes de la Dieta de la juventud, pretenden prolongar este ...
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Jueves, Junio 25th, 2009
Mucho se habla de los beneficios de la dieta mediterránea, sabemos que está basada en un alto consumo de productos vegetales y del aceite de oliva; también sabemos que opta por el consumo de aves y pescados antes que por el de carnes rojas, y en el consumo regular de vino en ...
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Jueves, Mayo 21st, 2009
Mucho se ha especulado sobre la relación entre la comida y la longevidad. Las comidas no hacen milagros, pero sin dudas pueden ayudar mucho para vernos y sentirnos más jóvenes.
Una dieta hipocalórica (baja en calorías) activa las enzimas sirtuinas (también conocidas como el gen de la longevidad), que se sabe ...
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