Jueves, Junio 25th, 2009
Mucho se habla de los beneficios de la dieta mediterránea, sabemos que está basada en un alto consumo de productos vegetales y del aceite de oliva; también sabemos que opta por el consumo de aves y pescados antes que por el de carnes rojas, y en el consumo regular de vino en ...
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Jueves, Mayo 21st, 2009
Mucho se ha especulado sobre la relación entre la comida y la longevidad. Las comidas no hacen milagros, pero sin dudas pueden ayudar mucho para vernos y sentirnos más jóvenes.
Una dieta hipocalórica (baja en calorías) activa las enzimas sirtuinas (también conocidas como el gen de la longevidad), que se sabe ...
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Jueves, Octubre 30th, 2008
“Tengo una fiesta en dos semanas y el fabuloso vestido rojo no me entra”… mi solución la dieta de la toronja. Ya sé que es una dieta monótona, restrictiva, poco balanceada etc. pero al fin y al cabo es una solución rápida y segura para librarme de esos “kilitos que ...
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Miércoles, Octubre 29th, 2008
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Miércoles, Octubre 29th, 2008
La verdad es que hay dietas para todo. Si te gusta el arroz, esta la dieta del arroz, si te gusta el pan, esta la dieta del pan, también tenemos la dieta de la sopa, de la piña, de fruta, de miel… la lista es interminable.
Empecemos por ejemplo con La ...
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Lunes, Octubre 27th, 2008
Así decía una canción que alguna vez escuché y con la cual me siento completamente identificada. Esa canción no era más que una oda al placer que nos brinda la comida y es que comer es eso un placer.
Además del agua, que es vital para la vida, los seres humanos ...
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